terça-feira, 6 de janeiro de 2009

Ashtanga Energy...




 Em grupo movimentam-se como se estivessem a fazer coreografias distintas. Postura atrás de postura, cada um no seu próprio ritmo respiratório molda o corpo e no entanto partilham o espaço, o ar e a energia. Com a respiração e os asanas criam energia que entra e saí de cada um, expande-se e difunde-se em cada corpo... 

* Aula Guiada, no KPJAYI em Mysore